氯雷他定的疗程时长需根据具体病情和医生建议确定，通常短期使用不超过两周。

氯雷他定是一种抗组胺药物，主要用于缓解过敏性鼻炎、荨麻疹等过敏症状。对于急性过敏反应，如季节性过敏性鼻炎或偶发荨麻疹，一般建议症状缓解后即可停药。若症状持续或反复发作，需在医生指导下调整用药方案。

1、短期使用：

多数急性过敏症状在用药后3-5天内可明显缓解，此时无需长期服用。短期使用氯雷他定安全性较高，不良反应较少，常见副作用包括轻度嗜睡、口干等，通常可自行缓解。

2、长期使用：

慢性过敏性鼻炎或特应性皮炎等疾病可能需要较长时间用药。医生会根据病情评估是否需要延长疗程，并定期监测药物效果及潜在副作用。长期使用需注意避免与其他药物相互作用，尤其是中枢神经系统抑制剂。

日常护理中，过敏患者应尽量避免接触已知过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内清洁、使用空气净化器有助于减少过敏原暴露。饮食上可适当增加富含维生素C和欧米伽3脂肪酸的食物，如柑橘类水果、深海鱼等，辅助调节免疫功能。适度运动能增强体质，但过敏发作期间应避免剧烈运动。若症状未缓解或加重，需及时复诊调整治疗方案。