谷维素片男性可以服用。谷维素是从米糠油中提取的天然成分，主要作用于植物神经系统调节，对性别无特定限制。

谷维素的主要成分为阿魏酸酯和三萜醇，具有调节自主神经功能紊乱、改善睡眠障碍的作用。临床常用于缓解焦虑、神经衰弱等植物神经失调症状。男性因工作压力大、作息不规律导致的失眠、心悸等症状时，可在医生指导下使用。该药物通过影响下丘脑及边缘系统，降低交感神经兴奋性，从而改善因精神紧张引发的躯体化症状。

适用症状与注意事项：

谷维素适用于长期精神紧张伴随的头痛、胃肠功能紊乱等症状。服用期间可能出现轻微胃肠道反应，如恶心、口干等，通常持续用药1-2周后可自行缓解。需注意该药物起效较慢，不适合用于急性焦虑发作的应急处理。合并严重肝功能异常者需慎用，建议定期监测转氨酶水平。

建议配合规律作息与适度运动协同改善神经功能。每日保证7-8小时睡眠，避免夜间过度使用电子设备。饮食可增加富含B族维生素的全谷物、深绿色蔬菜，有助于神经递质合成。若持续存在情绪低落或睡眠障碍超过两周，需考虑联合心理疏导或专科诊疗。避免自行调整剂量，用药期间禁止饮酒及摄入高脂饮食。