尿常规检查中，尿液酸碱度的正常范围是pH值4.5到8.0。这一范围反映了人体代谢和饮食对尿液酸碱度的影响，通常用于评估肾脏功能和体内酸碱平衡状态。

尿液酸碱度的变化与多种因素有关。饮食是影响尿液pH值的重要因素之一。高蛋白饮食和富含嘌呤的食物如肉类、海鲜会使尿液偏酸性，而富含蔬菜、水果的饮食则可能使尿液偏碱性。代谢状态、药物使用以及某些疾病也会影响尿液酸碱度。例如，糖尿病患者因酮体生成增多，尿液可能呈酸性；而尿路感染时，细菌分解尿素产生氨，可能导致尿液偏碱性。

尿液的酸碱度异常可能与某些疾病相关。pH值低于4.5可能提示代谢性酸中毒、糖尿病酮症酸中毒或严重腹泻；pH值高于8.0则可能与尿路感染、代谢性碱中毒或长期服用碱性药物有关。单次尿液pH值异常并不一定代表疾病，需结合其他检查结果和临床症状综合判断。

在日常生活中，保持均衡饮食有助于维持尿液酸碱度的正常范围。适量摄入蔬菜、水果、谷物和蛋白质，避免过度摄入某一种食物，有助于维持体内酸碱平衡。同时，保持良好的生活习惯，如适量饮水、规律作息，也有助于维持尿液酸碱度的稳定。若发现尿液酸碱度持续异常，建议及时就医，进行进一步检查以明确原因。