孕妇贫血会影响胎儿发育。长期严重贫血可能导致胎儿生长受限、早产或低出生体重。

1、贫血对胎儿的影响机制：

母体血红蛋白不足会减少向胎盘输送的氧气量。胎儿处于慢性缺氧状态时，器官发育所需的能量供应受限，脑细胞增殖速度减缓。中重度贫血孕妇的胎儿宫内窘迫发生率比正常孕妇高3倍，新生儿窒息概率增加2.5倍。

2、不同贫血类型的影响差异：

缺铁性贫血占妊娠期贫血的75%，会干扰胎儿铁储备形成，增加婴幼儿期贫血风险。巨幼细胞性贫血可能引发神经管发育异常，地中海贫血携带者需进行产前基因诊断。叶酸缺乏性贫血与胎儿神经管缺陷密切相关，孕前3个月就需开始补充。

3、干预措施与效果：

孕中期血红蛋白低于110克/升需启动铁剂治疗，配合维生素C促进吸收。每周摄入动物肝脏50克、血制品100克，搭配深色蔬菜补充叶酸。轻度贫血经规范干预后，胎儿预后与正常孕妇无显著差异。重度贫血孕妇通过输血治疗可降低围产儿死亡率。

建议孕妇每4周检测血常规，孕中晚期每天需摄入30毫克元素铁。烹饪使用铁锅可增加膳食铁含量，餐后1小时避免饮用茶和咖啡。适当进行孕妇瑜伽、散步等有氧运动，促进血液循环。出现头晕、心悸等症状时及时就医，避免发展为重度贫血。保持规律作息和愉悦心情，有助于改善造血功能。