姨妈一般指月经，而肚子疼是指腹痛。女朋友来月经腹痛时，一般可以通过适当休息、喝红糖水、注意保暖、按摩、使用药物等方式改善不适，建议根据具体情况进行对症治疗。

1、适当休息：月经期间出现腹痛的现象，可能是体内激素水平改变，使盆腔充血所致，症状较轻者可以通过适当休息，尽量不要过度运动。

芬必得 布洛芬缓释胶囊

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功能主治：用于缓解下列症状:牙痛、头痛、原发性痛经，肩痛，肌痛及运动后损伤性疼痛:劳损、腱鞘炎、滑囊炎引起的疼痛；骨关节引起的关节肿痛；以及普通感冒或流行性感冒引起的发热。

用法用量：口服，成人及12岁以上儿童，一次1粒，每日服用两次(早晚各一次)。

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2、喝红糖水：此时还可以适当喝一些红糖水，能够促进经血排出，有利于缓解腹痛。

3、注意保暖：建议做好腹部的防寒保暖措施，尽量不要让腹部着凉，避免影响症状恢复。

4、按摩：如果出现上述不适，建议对局部进行按摩，可以促进血液循环，有利于减轻腹痛。

5、使用药物：疼痛症状比较严重时，一般可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，能够抑制前列腺素合成，有利于减轻疼痛。

在月经期间，尽量不要吃生冷的食物，否则会影响到身体健康。如果不适症状一直未缓解，建议及时就医。