气血两虚指的是气血亏损以及脏腑功能失调。一般情况下，气血两虚的病变多见于肝和脾两脏。具体分析如下：
1.肝：肝主疏泄，具有滋养血液、调节情绪等功效。肝脏功能异常或气血失调时，容易引起情绪波动、心烦易怒、失眠等症状，同时还可能对身体各方面的代谢和调节产生影响，加重气血两虚的程度。常见的由肝气血两虚引起的病症包括月经不调、失眠多梦、乳房胀痛等。
2.脾：脾主运化水液，在中医理论中被称为“后天之本”，其功能主要包括消化吸收、气血生化等多个方面。如果脾脏功能出现异常，就会导致身体能量供给不足、水液代谢失衡等问题，从而引起气血两虚的病变。在临床上，常见的由脾气血两虚引起的疾病包括贫血、食欲不振、腹泻等。
因此，调整脾和肝的功能，促进气血生化，有助于缓解气血两虚引发的各种不适症状。平常可通过调节饮食、运动等方式维持身体健康，对于存在患病风险或早期症状者建议及早就医。
