头皮和太阳穴胀可能是精神紧张、睡眠不足、高血压、偏头痛、脑出血等原因引起的，可以通过日常护理、服用药物等方式改善症状。
1、精神紧张：情绪紧张、焦虑、压力过大等会导致身体紧张，包括头皮和太阳穴周围的肌肉也会紧绷，引起胀痛的感觉。患者应避免精神过于紧张，可以缓解不适症状。
功能主治：本品钙拮抗剂,本品用于缺血性脑血管病、偏头痛、轻度蛛网膜下腔出血所致脑血管痉挛、突发性耳聋、轻、中度高血压。
用法用量：1 缺血性脑血管病：口服。一日30～120mg，分3次服用，连服一个月。2 偏头痛：口服，一次40mg，一日3次，12周为一疗程。有效率达88％，约有一半病例可基本痊愈或显效，对血管性、紧张性和丛集性以及混合型头痛等均能减轻疼痛程度，减少发作频率和持续时间，并能防止先兆症状的出现。3 蛛网膜下腔出血所引起的脑血管痉挛：口服。一次40～60mg，一日3～4次，3～4周为一疗程，如需手术的患者，手术当天停药，以后可继续服用。4 突发性耳聋：口服。一日40～60mg，分三次服用，5天为一疗程，一般用药3～4疗程。5 轻、中度高血压病：高血压病合并有脑血管病者，可优先选用。口服。开始一次40mg，一日3次，一日最大剂量为0.24g。
2、睡眠不足：睡眠不足会导致身体疲劳和紧张，可能引发头痛和头皮胀痛的感觉。建议保证睡眠充足，以免对身体健康造成不良影响。
3、高血压：高血压可能导致头部血管扩张或收缩不适当，从而引起头痛、太阳穴胀痛的感觉。患者可以遵医嘱服用卡托普利缓释片、厄贝沙坦分散片等药物进行治疗。
4、偏头痛：该疾病是一种周期性、频繁或重复发作的头痛，常常伴随着头皮以及太阳穴的胀痛感。患者可以遵医嘱服用布洛芬片、吲哚美辛片等药物进行治疗。
5、脑出血：一般会导致颅内压力增加，可能会引起头痛。脑出血是一种严重疾病，常伴随其他症状，如恶心、呕吐、意识障碍等。患者可以遵医嘱服用尼莫地平片、酚磺乙胺片等药物进行治疗。
患者出现不适症状时，应及时就医治疗，以免对身体健康造成不良影响。
