长时间盯着电脑屏幕后出现眼花症状，通常由以下五种原因引起：
1. 视疲劳：持续近距离用眼导致睫状肌痉挛，可能伴随眼干、酸胀感。建议每20分钟远眺6米外景物20秒，使用人工泪液缓解干燥。
功能主治：干燥综合征，斯.约二氏综合征，干眼综合征等内因性疾患；手术后、药物性、外伤、佩戴隐形眼镜等外因性疾患。
用法用量：一般一次1滴，1天滴眼5～6次，可根据症状适当增减。一般使用0.1％浓度的玻璃酸...
2. 屏幕眩光刺激：显示器亮度过高或环境光反射造成视网膜感光细胞过度兴奋。可调整屏幕亮度至环境光1.5倍，安装防眩光膜。
3. 干眼症：眨眼频率降低导致泪膜破裂加快，角膜表面出现干燥斑。表现为异物感、视物模糊，可进行热敷或使用玻璃酸钠滴眼液。
4. 未矫正的屈光不正：近视、散光等未及时矫正会加重调节负担。建议每年验光检查，佩戴合适的矫正眼镜。
5. 青光眼早期表现：眼压波动可能导致阵发性视物模糊，需警惕伴随头痛、虹视症状。建议40岁以上人群定期测量眼压。
出现持续眼花超过2小时不缓解，或伴随恶心、视野缺损时，需立即就医排查眼底病变。日常可补充富含叶黄素的食物如菠菜、蛋黄，保持用眼距离50厘米以上。
