中焦不通在中医理论中多指脾胃功能失调，常见表现为腹胀、消化不良、食欲不振等。调理中焦不通可通过健脾和胃的中成药改善，常用药物包括香砂六君丸、保和丸、枳术宽中胶囊等。
香砂六君丸由木香、砂仁、党参等组成，具有益气健脾的功效，适用于脾胃虚弱引起的脘腹胀满。保和丸含山楂、神曲等成分，能消食导滞，适合饮食积滞导致的嗳气吞酸。枳术宽中胶囊以枳实、白术为主药，可健脾消痞，改善功能性消化不良。
脾胃功能失调可能与饮食不节、情志不畅、劳倦过度等因素有关。长期暴饮暴食会加重脾胃负担，情绪焦虑易导致肝气犯胃，过度劳累可能引发脾气虚弱。患者常伴有大便溏薄、舌苔厚腻等体征。
日常调理建议规律进食温热易消化食物，如山药粥、小米南瓜羹等。适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动有助于气机调畅。若症状持续两周未缓解或出现消瘦、便血等表现，需及时就医排除器质性疾病。
