白色尿液可通过调整饮水量、控制饮食、抗感染治疗、解除尿路梗阻、调节代谢异常等方式改善。白色尿液通常由乳糜尿、尿路感染、尿酸盐结晶、前列腺炎、肾病综合征等原因引起。
1、调整饮水量：
每日保持2000-3000毫升水分摄入可稀释尿液浓度。乳糜尿患者需限制高脂饮食后配合增加饮水，有助于乳糜微粒溶解。运动后或高温环境下需额外补充电解质水，避免结晶尿形成。
2、控制饮食：
减少动物内脏、海鲜等高嘌呤食物摄入可预防尿酸盐结晶。乳糜尿患者需采用低脂高蛋白饮食，避免摄入椰子油等中链脂肪酸。糖尿病患者应严格控制碳水化合物摄入量以改善渗透性利尿。
3、抗感染治疗：
细菌性尿路感染需根据尿培养结果选用敏感抗生素，如左氧氟沙星、头孢克肟等。结核性尿路感染需规范使用异烟肼联合利福平治疗。真菌感染可选择氟康唑进行针对性治疗。
4、解除尿路梗阻：
前列腺增生引起的白色尿需采用坦索罗辛等α受体阻滞剂改善排尿。输尿管结石导致的尿流梗阻可通过体外冲击波碎石解除。腹膜后纤维化患者可能需要手术松解输尿管压迫。
5、调节代谢异常：
痛风患者需长期服用别嘌醇控制血尿酸水平。肾病综合征引起的乳糜尿需采用糖皮质激素调节免疫状态。甲状腺功能异常导致的代谢紊乱需补充或抑制甲状腺激素。
出现白色尿液建议记录排尿时间与伴随症状，避免摄入含人工色素的饮料或食物。乳糜尿患者可尝试卧位排尿减少淋巴管压力，尿路感染期间需保持会阴部清洁。长期存在白色尿液需进行尿常规、泌尿系超声、乳糜试验等检查，糖尿病患者应定期监测血糖与尿微量白蛋白。日常可适量食用冬瓜、薏仁等利尿食材，避免剧烈运动后立即排尿以防结晶尿损伤尿道黏膜。
