膝盖两侧酸痛吃什么药效果好

膝盖两侧酸痛可能由髌腱炎、半月板损伤或骨关节炎等疾病引起。针对不同病因，药物选择需结合具体诊断，常用药物包括非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、氨基葡萄糖类营养补充剂如硫酸氨基葡萄糖以及局部外用药如双氯芬酸钠凝胶。

双氯芬酸钠凝胶

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功能主治：用于缓解肌肉、软组织和关节的轻至中度疼痛。如缓解肌肉、软组织的扭伤、拉伤、挫伤、劳损、腰背部损伤引起的疼痛以及关节疼痛等。也可用于骨关节炎的对症治疗。

用法用量：外用。按照痛处面积大小，使用本品适量，轻轻揉搓，使本品渗透皮肤，一日3-4次。

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髌腱炎多因运动过度或姿势不当导致，表现为膝盖下方压痛和活动时疼痛加剧。急性期需减少运动量，配合冰敷和口服非甾体抗炎药缓解炎症。慢性期可进行股四头肌离心训练增强肌腱韧性。

半月板损伤常伴随关节交锁和弹响感，轻度损伤可通过关节腔注射玻璃酸钠改善润滑，严重撕裂需关节镜手术修复。日常应避免深蹲和旋转动作，肥胖者需减轻体重以降低关节负荷。

骨关节炎多见于中老年人，晨僵和活动后疼痛是典型症状。除口服软骨保护剂外，可联合物理治疗如超声波或短波疗法。维生素D和钙剂对合并骨质疏松的患者有辅助作用。

若疼痛持续超过两周或出现关节肿胀变形，需排查类风湿性关节炎等免疫性疾病。药物使用需在风湿免疫科医生指导下调整，避免自行长期服用激素类药物。