高血压患者适量食用桔子有益健康，需注意控制摄入量。

桔子富含钾元素，每100克果肉含约150毫克钾。钾离子能拮抗钠离子作用，促进钠盐排泄，帮助扩张血管平滑肌。每日食用1-2个中等大小桔子可补充约10%日需钾量，对轻度高血压患者具有辅助降压效果。

地屈孕酮片

Abbott Biologicals B.V.

功能主治：地屈孕酮可用于治疗内源性孕酮不足引起的疾病，如 ·痛经 ·子宫内膜异位体 ·继发性闭经 ·月经周期不规则 ·功能失调性子宫出血 ·经前期综合征 ·孕激素缺乏所致先兆性流产或习惯性流产 ·黄体不足所致不孕症。

用法用量：1.痛经。从月经周期的第5至25天，每日2次，每次口服地屈孕酮1片（以地屈孕酮计...

立即购买

桔子果肉含2.4克/100克的可溶性膳食纤维，能延缓糖分吸收速度，降低餐后血糖峰值。柑橘果胶可与胆固醇结合排出，长期食用有助于改善脂代谢异常，减少高血压合并高血脂风险。

单个桔子提供约30毫克维生素C，满足成人日需量的40%。维生素C作为抗氧化剂能减少血管内皮氧化损伤，增强毛细血管弹性。临床研究显示每日摄入300毫克维生素C可使收缩压降低4-5mmHg。

中型桔子含约9克天然果糖，过量食用可能增加热量摄入。建议合并糖尿病患者将桔子纳入每日水果总量控制，每次食用不超过200克果肉，避免与其他高糖水果同食。

桔子中的呋喃香豆素可能影响钙离子拮抗剂类降压药代谢。服用硝苯地平、氨氯地平患者应间隔2小时食用，柚汁需严格禁忌。合并使用利尿剂时需监测血钾水平，防止高钾血症。

高血压患者每日可食用1-2个新鲜桔子，最佳食用时间为两餐之间。避免空腹食用酸性果肉刺激胃黏膜，果皮可晒干泡水饮用。建议搭配30分钟有氧运动如快走、游泳，控制每日钠盐摄入不超过5克。血压波动明显时需及时监测并调整用药方案。