嗓子里有痰可通过盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物缓解，通常由感冒、慢性咽炎、支气管炎、肺炎、过敏等因素引起。
功能主治：用于头皮糠疹（头皮屑）、局部性花斑癣、脂溢性皮炎。
用法用量：局部外用。花斑癣，每日1次，连用5日；脂溢性皮炎和头皮糠疹，每周2次，连用2-4周。将本品适量涂于皮肤或已润湿的头发上，搓揉3-5分钟后，用水洗净。
病毒性感冒可能导致呼吸道黏膜分泌物增多，出现白色黏痰。建议多饮温开水，保持室内湿度在50%-60%，可配合使用盐酸氨溴索口服溶液促进痰液稀释。避免摄入辛辣刺激食物，如辣椒、生姜等。
长期吸烟或空气污染刺激易引发咽部淋巴滤泡增生，产生异物感伴少量痰液。乙酰半胱氨酸颗粒能分解痰液黏蛋白，同时需戒烟并减少油炸食品摄入。每天用淡盐水漱口3-4次有助于减轻炎症。
细菌感染引发的黄绿色脓痰可能伴随咳嗽胸痛。桉柠蒎肠溶软胶囊可调节黏液分泌，配合头孢克肟等抗生素治疗。发病期间避免剧烈运动，选择八段锦等温和锻炼方式。
肺炎链球菌感染常导致铁锈色痰及高热症状，需及时进行胸片检查。药物治疗需联合左氧氟沙星与溴己新片，同时摄入雪梨银耳羹等润肺食物。保持每日饮水量在1500-2000毫升。
花粉或尘螨过敏会引发透明水样痰与阵发性喷嚏。氯雷他定可缓解过敏症状，建议使用空气净化器并每周清洗床品。增加富含维生素C的猕猴桃、橙子等水果摄入。
日常护理需注意保持每天30分钟有氧运动如快走、游泳，饮食选择白萝卜、百合、枇杷等润燥食材。痰液带血或持续两周未缓解应及时进行喉镜或CT检查，排除结核、肿瘤等疾病可能。烹饪方式推荐蒸煮替代煎炸，避免睡前两小时进食减少胃酸反流刺激。
