紧急避孕药在正确使用下通常有用，能降低意外妊娠概率，但并非百分之百有效，且效果受服药时间影响较大。
紧急避孕药的主要作用机制是通过抑制或延迟排卵来防止受精，部分药物也能改变子宫内膜环境阻碍受精卵着床。在无保护性行为后越早服用，避孕成功率越高，一般建议在七十二小时内尽快使用，此时药物能发挥较大效用，帮助身体阻断妊娠过程。若服药时已经发生排卵或受精，药物的避孕效果会显著下降，因为其主要针对的是排卵前的干预，对已形成的受精卵作用有限。此外，个体差异也会影响药效，如体重过重或代谢速度较快的人群，药物在体内的浓度可能不足以达到理想的避孕标准，导致避孕失败的风险增加。某些特定药物如抗癫痫药、抗结核药等与紧急避孕药同服时，会加速后者在肝脏的代谢分解，从而降低血液中的有效药物浓度，削弱避孕能力。呕吐也是影响药效的重要因素，若在服药后短时间内出现剧烈呕吐，药物未被充分吸收即被排出体外，则无法起到应有的避孕作用，这种情况下通常需要补服或咨询医生采取其他措施。
紧急避孕药仅作为事后补救措施，不能作为常规避孕手段频繁使用，否则可能导致月经紊乱、内分泌失调等健康问题。建议日常采取避孕套、短效口服避孕药等更安全可靠的避孕方式，若发生无保护性行为且担心怀孕，应及时就医咨询专业意见，并在医生指导下合理用药，同时注意观察身体反应，一旦出现严重不适或月经推迟过久需立即就诊排查。
