低血糖症可能由胰岛素使用过量、酒精摄入过量、肝肾功能异常、胰岛素瘤、肾上腺皮质功能减退等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术切除肿瘤等方式干预。

1、胰岛素过量：

糖尿病患者注射胰岛素或服用降糖药物剂量过大时，血液中葡萄糖被过度消耗。需立即进食含糖食物如方糖、蜂蜜水，长期需在医生指导下调整药物剂量。

2、酒精抑制：

空腹饮酒会抑制肝脏糖异生作用，尤其酗酒者易出现酒精性低血糖。饮酒前需摄入碳水化合物，发作时可口服葡萄糖片或静脉注射葡萄糖溶液。

3、肝糖储备不足：

慢性肝病患者肝脏糖原合成能力下降，饥饿状态下易发生低血糖。建议少量多餐，选择低GI食物如燕麦、全麦面包维持血糖稳定。

4、胰岛素瘤：

胰腺β细胞肿瘤会自主分泌过量胰岛素，80%为良性肿瘤。患者常出现晨起冷汗、意识模糊，确诊需进行72小时饥饿试验，治疗采用肿瘤切除术或二氮嗪类药物控制。

5、激素缺乏：

肾上腺皮质功能减退导致皮质醇分泌不足，影响糖代谢调节。伴随皮肤色素沉着、乏力等症状，需终身补充氢化可的松，急性发作时静脉输注葡萄糖。

预防低血糖需规律监测血糖，随身携带糖果应急。饮食选择复合碳水化合物搭配优质蛋白，如糙米配鱼肉。适度进行快走、游泳等有氧运动增强代谢能力，避免空腹运动。肝病患者需限制单次进食量，糖尿病患者应严格记录用药与血糖变化，疑似胰岛素瘤者需尽早就医进行腹部CT检查。