漱口水可以暂时缓解口臭，但不能根治病因。其杀菌和清新作用能掩盖口腔异味，但长期效果需结合病因治疗。

一、漱口水对口臭的作用机制：

漱口水主要通过含有的抗菌成分如氯己定、聚维酮碘等抑制口腔细菌繁殖，减少挥发性硫化物产生，从而暂时减轻口臭。部分产品添加薄荷醇等芳香剂可即时掩盖异味，但效果通常持续2-3小时。需注意长期使用含酒精漱口水可能破坏口腔菌群平衡，反而加重口干症状。

二、需针对性治疗的原发疾病：

持续性口臭约80%源于口腔问题，如牙周炎、龋齿或舌苔堆积，需通过洗牙、充填治疗及舌苔清洁解决。消化系统疾病如胃食管反流、幽门螺杆菌感染也可能引发口臭，表现为晨起异味明显，需进行碳13呼气试验等检查。糖尿病患者出现烂苹果味口臭时，提示需调控血糖。

日常护理建议早晚使用软毛牙刷清洁舌背，餐后用牙线清除食物残渣。可交替使用含益生菌的漱口水维持菌群平衡，避免长期依赖单一产品。增加膳食纤维摄入促进唾液分泌，柑橘类水果中的天然果酸有助保持口腔湿润。若调整生活方式2周后无改善，建议进行口腔专科检查排除牙周脓肿等隐匿性问题。