云芝是一种具有药用价值的真菌，其主要功效有增强免疫力、清热解毒、消炎保肝，在煮水服用时需注意腹泻者禁用、肝功能异常者慎用、经期忌用。

一、功效

1.增强免疫力：云芝中的云芝多糖可调节免疫功能，是良好的免疫增强剂，具有增强免疫细胞功能的作用。

2.清热解毒：云芝性凉，能清热解毒、化痰润燥，可在遵医嘱用于治疗支气管炎。

3.消炎保肝：云芝能够刺激肝细胞功能运作，可在医生指导下用于慢性活动性肝炎、肝硬化的治疗。

二、禁忌

1.腹泻者禁用：云芝性凉，腹泻患者服用后可能会加重病情。

2.肝功能异常者慎用：云芝具有保肝的功效，但过量使用云芝会导致肝脏负担增加，病毒性肝炎、脂肪肝等疾病患者应在医生指导下食用。

3.经期忌用：女性经期忌寒，而云芝属寒性，不宜食用云芝。

除以上相对常见禁忌外，还有其他的可能性禁忌，比如胃炎、低血压患者谨慎食用、孕妇慎用等。总之，使用云芝时应注意适量，并在医生的指导下使用，避免出现不良反应。