牙釉质受损可通过使用含氟牙膏、树脂填充、牙齿贴面、饮食调整、定期涂氟等方式治疗。牙釉质损伤通常由酸性饮食、刷牙方式不当、胃酸反流、磨牙症、龋齿等原因引起。

1、含氟牙膏：氟化物能促进牙釉质再矿化，增强牙齿抗酸能力。日常选用含氟化钠、单氟磷酸钠等成分的牙膏刷牙，配合巴氏刷牙法减少机械磨损。避免使用颗粒过大的美白牙膏。

2、树脂填充：对于已形成龋洞的釉质缺损，可采用复合树脂进行美学修复。治疗前需彻底清除腐质，酸蚀后通过粘接剂固定树脂材料。该方法适用于中小范围缺损且未累及牙髓的情况。

3、牙齿贴面：针对前牙大面积釉质发育不良或酸蚀症，可选用瓷贴面或树脂贴面修复。需磨除0.3-0.7mm牙体组织，通过特殊粘接剂固定超薄修复体。重度磨牙症患者需配合颌垫使用。

4、饮食调整：减少碳酸饮料、柑橘类水果等酸性食物摄入频率，食用后及时清水漱口。增加奶酪、牛奶等富含钙磷的食物，餐间咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌中和口腔酸性环境。

5、定期涂氟：每3-6个月接受专业氟化泡沫或氟保护漆处理，尤其适合儿童恒牙发育期及正畸患者。高浓度氟制剂能在牙面形成氟磷灰石保护层，显著提升釉质抗脱矿能力。

日常护理应选用软毛牙刷避免横向用力刷牙，夜间磨牙者需佩戴咬合垫。建议每年进行两次牙科检查，发现早期脱矿及时干预。游泳爱好者需注意氯处理池水可能加速釉质侵蚀，游泳后建议使用再矿化凝胶护理。