指甲下方的甲床裂开可能由外力损伤、频繁美甲、营养缺乏、真菌感染、皮肤疾病等因素引起。

1、外力损伤：指甲受到挤压或撞击可能导致甲床裂开。避免反复摩擦受伤部位，裂口较深时可使用无菌敷料保护。

2、频繁美甲：化学溶剂侵蚀和器械打磨会削弱甲床结构。建议间隔2-3个月进行美甲，选择水性指甲油替代含甲醛产品。

3、营养缺乏：铁元素不足影响甲床细胞再生，维生素B7缺乏导致角质层脆弱。增加牛肉、菠菜、鸡蛋的摄入有助于改善症状。

4、真菌感染：红色毛癣菌等病原体侵袭甲床组织。酮康唑、特比萘芬等抗真菌药物可控制感染，伴随甲板增厚、颜色改变需及时治疗。

5、皮肤疾病：银屑病或湿疹引发的炎症反应会波及甲床。局部涂抹糖皮质激素软膏，严重时需配合光疗，症状表现为甲板凹陷或点状出血。

日常保持手部干燥，接触清洁剂时佩戴手套。适当补充蛋白质和锌元素，可通过食用深海鱼、坚果促进甲床修复。避免用尖锐物品清理甲缝，发现持续红肿渗液需排查糖尿病等系统性疾病。游泳后及时擦干指缝，真菌易在潮湿环境繁殖。