全身出现小红点可能由过敏性皮炎、病毒性皮疹、毛囊角化症、血小板减少性紫癜、系统性红斑狼疮等原因引起。
1、过敏性皮炎：
接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质后，免疫系统释放组胺导致毛细血管扩张，表现为针尖至米粒大小的红色丘疹，常伴瘙痒。轻度症状可通过冷敷缓解，反复发作需检测过敏原。
2、病毒性皮疹：
柯萨奇病毒、EB病毒等感染后引发病毒血症，毒素沉积于皮肤真皮层形成玫瑰色斑疹，多见于躯干和四肢，常伴随发热。多数病例2周内自愈，高热患者需对症治疗。
3、毛囊角化症：
遗传性角化异常导致毛囊口堵塞，形成鸡皮样红色小丘疹，触感粗糙。冬季干燥时加重，规律使用含尿素的身体乳可改善症状，避免过度搓洗刺激皮肤。
4、血小板减少性紫癜：
血小板数量或功能异常时，皮下微血管破裂出血形成针尖样瘀点，按压不褪色。可能伴随牙龈出血或月经量增多，需完善血常规检查明确病因。
5、系统性红斑狼疮：
自身抗体攻击皮肤血管形成蝶形红斑或盘状皮疹，光照后加重。多合并关节痛、蛋白尿等症状，确诊需结合抗核抗体检测，早期免疫抑制剂治疗可控制进展。
建议穿着纯棉透气衣物减少摩擦刺激，避免使用碱性沐浴露。每日观察皮疹变化，记录是否伴随发热、出血等全身症状。保持室内湿度40%-60%，饮食中增加富含维生素C的柑橘类水果和深绿色蔬菜，有助于毛细血管修复。急性期避免剧烈运动，若皮疹持续扩散或出现水疱、脓液等感染征象，需及时皮肤科就诊。
