脚底磨出水泡可通过消毒处理、保护创面、避免摩擦、促进愈合、预防感染等方式治疗。脚底水泡通常由长时间摩擦、鞋子不合脚、足部多汗、皮肤敏感、运动过量等原因引起。
功能主治:各种原因引起的角膜上皮缺损,包括角膜机械性损伤、各种角膜手术后、轻度干眼症伴浅层点状角膜病变、轻度化学烧伤等。
用法用量:将本品直接滴入眼结膜囊内,每次1―2滴,每日4次,或遵医嘱。
1、消毒处理:
水泡形成后需先用碘伏或生理盐水清洁创面,若水泡完整无破损,可保留表皮作为天然保护层。若水泡已破裂,需清除残留皮屑并涂抹莫匹罗星软膏等外用抗生素预防感染。禁止自行挑破水泡,以免增加感染风险。
2、保护创面:
使用水泡专用敷料或无菌纱布覆盖患处,敷料应具备透气性和吸水性。避免使用普通创可贴长时间封闭伤口,每日更换敷料1-2次。对于足底承压部位的水泡,可选用环形减压垫分散压力。
3、避免摩擦:
治疗期间需暂停跑步、登山等足部剧烈活动,改穿宽松透气的软底鞋。新鞋应逐步适应穿着时间,首次穿着不超过2小时。袜子选择无缝设计的纯棉材质,减少足部摩擦系数。
4、促进愈合:
保持患处干燥清洁,夜间可暴露伤口促进结痂。适量补充维生素C和蛋白质有助于皮肤修复,局部可涂抹重组人表皮生长因子凝胶。愈合期间避免接触肥皂、酒精等刺激性物质。
5、预防感染:
观察水泡周围是否出现红肿热痛或脓性分泌物,这些是感染的典型表现。糖尿病患者或免疫力低下者出现水泡后,建议及时就医处理。日常运动前可使用凡士林润滑足部易摩擦部位。
足部水泡愈合期间建议选择低冲击运动如游泳、瑜伽,每日用温水泡脚10分钟促进血液循环,饮食增加锌元素摄入如牡蛎、坚果等加速伤口修复。选择鞋楦宽大、足弓支撑良好的运动鞋,新鞋穿着前可用吹风机加热软化后跟部位。若水泡面积超过指甲大小、伴随发热或持续疼痛超过3天,需到皮肤科或足踝外科就诊排除真菌感染或其它皮肤病变。