继发性早泄多数情况下难以自愈，通常需要针对性干预。改善措施包括心理疏导、行为训练、药物治疗、伴侣配合及原发病治疗。
1、心理疏导：
焦虑、抑郁等心理因素是继发性早泄的常见诱因。认知行为疗法可帮助患者调整对性行为的错误认知，减轻心理压力。部分患者通过专业心理咨询能显著改善射精控制能力，但需持续数周至数月。
2、行为训练：
停-动法和挤压技术是经典的行为干预手段。通过规律训练可延长射精潜伏期，需伴侣协同参与。每日练习15-20分钟，约60%患者3个月内见效。训练初期可能出现反复，需坚持6个月以上巩固效果。
3、药物治疗：
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经递质，延长射精时间。局部麻醉剂如利多卡因凝胶能降低龟头敏感度。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。
4、伴侣配合：
性治疗中伴侣的参与至关重要。共同学习性技巧、改善沟通模式可缓解关系紧张。研究表明，伴侣支持度高的患者疗效提升40%，复发率降低30%。建议每周保持2-3次规律性生活。
5、原发病治疗：
慢性前列腺炎、甲状腺功能异常等基础疾病可能诱发早泄。需通过前列腺液检查、激素检测明确病因。控制原发病后，约35%患者早泄症状可自行缓解。糖尿病等慢性病患者需同步控制血糖。
建议保持均衡饮食，适量补充锌、镁等微量元素，避免辛辣刺激食物。每周进行凯格尔运动或慢跑等有氧运动3-4次，每次30分钟。建立规律作息，保证7-8小时睡眠。症状持续超过3个月或伴随排尿异常、会阴疼痛时，需到泌尿外科或男科就诊。
