腋下小肉球可能由皮赘、脂肪瘤、淋巴结肿大、软纤维瘤或汗腺瘤引起，多数为良性病变。
1、皮赘：
皮赘又称软纤维瘤，是皮肤常见的良性增生，多与皮肤摩擦、激素变化或遗传因素相关。表现为肤色或褐色柔软小突起，直径通常小于5毫米，无痛痒感。可通过激光或冷冻去除，日常需避免反复刺激患处。
2、脂肪瘤：
脂肪组织异常增生形成的包块，触感柔软可移动，生长缓慢。可能与代谢异常或局部创伤有关，直径多在1-3厘米之间。体积较小且无症状者无需处理，增大压迫神经时可手术切除。
3、淋巴结肿大：
腋窝淋巴结反应性增生常由上肢感染、疫苗接种或免疫反应引发。表现为黄豆至蚕豆大小的硬结，可能伴压痛。需排查乳腺炎、猫抓病等诱因，感染控制后多自行消退。
4、软纤维瘤：
真皮胶原纤维增生形成的带蒂肿物，好发于皮肤褶皱处。妊娠期、肥胖者更易发生，表面光滑呈丝状或球状。电灼或结扎术可根治，日常需保持局部干燥清洁。
5、汗腺瘤：
大汗腺导管阻塞形成的囊性结节，内容物为浓缩汗液。常见于多汗体质人群，可能继发感染出现红肿疼痛。较小囊肿可观察，反复发炎需手术完整切除腺体。
建议每日用温水清洗腋窝并彻底擦干，选择透气棉质衣物减少摩擦。避免使用刺激性止汗剂，观察肿物是否增大、变色或破溃。若出现疼痛、渗液或2周内未消退，需至皮肤科进行超声检查排除恶性病变。规律作息与均衡饮食有助于维持皮肤屏障功能，维生素A、E的适量补充可促进皮肤修复。
