想要判断腰肌劳损，可以根据诱因以及自己本身发生的症状来判断。腰肌劳损为腰部肌肉的积累性损伤，是引起腰部疼痛的常见原因之一。其发病可能与长期过度的腰部负荷、急性或反复腰肌扭伤、治疗不及时处理方法不当等有关。患者出现腰部酸痛或胀痛不适，劳累后加重，休息后减轻，难以坚持弯腰工作，但没有腿部疼痛麻木等症状。此病除了引起腰部疼痛不适，一般不会造成功能障碍及后遗症。患者仍可进行日常活动，经休息后症状可缓解或减轻，劳累或腰部姿势不当、扭伤及着凉后症状反复发作。如果日常生活中经常的久坐或者是经常的久站，长时间的开车，长时间的弯腰从事体力劳动，那么就有可能出现腰肌劳损的疾病。另外如果患者出现了腰部的胀痛，腰部的酸痛或者是在天气变化的时候，疼痛的情况明显的加重，一般考虑可能是腰肌劳损的疾病。其实想要正确判断是不是腰肌劳损，还应该及时到医院，让医生当面检查一下，必要时还需要进行一些影像学的检查，才可以最终确诊的。如果确诊了腰肌劳损也不需要特别的担心，这并不是很严重的疾病，可以及时的进行相应的治疗，比如采取药物的治疗或者是结合着物理的治疗。平时患者可以适当使用非甾体抗炎药，如塞来昔布的口服治疗，以及洛索洛芬钠凝胶的外用贴敷。患者在使用药物治疗时应避免饮酒、抽烟，以免降低药效及产生不良反应。

温摩膏能辅助治疗腰肌劳损吗？腰肌劳损最佳治疗手段需要内服外敷加上日常调理和休息，其中外敷膏药比较不错的就是温摩膏。下面详细介绍温摩膏的药品参数：

【温摩膏功效】用于腰椎病，腰椎间盘突出、风湿性关节炎、腰肌劳损、软组织损伤、肩周炎、滑膜炎、骨质增生的辅助治疗。

【产品规格】12贴/盒

【储存条件】置于阴凉干燥处密封保存

【保质期】24个月

【零售价】158元/盒