龟头敏感度可通过触觉测试、温度感知测试、振动阈值测试、神经电生理检测、主观问卷调查等方式评估。龟头敏感度异常可能与局部炎症、神经损伤、心理因素、激素水平变化、包皮过长等因素有关。

1、触觉测试：使用单丝纤维或棉签轻触龟头不同区域，记录能感知的最小压力值。该方法操作简便，可初步判断触觉敏感度是否异常。测试时需保持环境安静，避免干扰因素影响结果准确性。

2、温度感知测试：采用温差为1℃的金属探头接触龟头黏膜，评估对冷热刺激的辨别能力。温度感知异常可能提示外周神经病变，测试前需确保探头温度精确校准，避免烫伤风险。

3、振动阈值测试：通过电子振动仪产生不同频率的机械振动，测定龟头能感知的最小振动强度。振动觉减退常与糖尿病周围神经病变相关，测试时应从低频开始逐步增加强度。

4、神经电生理检测：采用体感诱发电位技术测量阴茎背神经传导速度。该检查能客观量化神经功能状态，但需专业设备支持，适用于疑似神经源性敏感度异常者。

5、主观问卷调查：使用国际勃起功能指数量表或早泄诊断工具量表评估主观敏感度。心理因素导致的敏感度变化可通过量表初步筛查，需结合其他客观检查综合判断。

日常可尝试冷热水交替刺激、局部脱敏训练等非药物方法调节敏感度。饮食注意补充维生素B族和锌元素，适度进行凯格尔运动增强盆底肌控制力。若出现持续敏感度异常伴排尿疼痛或勃起功能障碍，建议尽早就医排除神经炎、前列腺炎等器质性疾病。