低钾血症可能由钾摄入不足、消化道丢失、肾脏排泄过多、内分泌紊乱、药物因素等原因引起，通常表现为肌无力、心律失常、消化功能障碍、反射减弱、呼吸困难等症状。

1、肌无力：低钾血症导致细胞膜电位异常，骨骼肌兴奋性降低。早期表现为四肢乏力，严重时可累及呼吸肌。建议增加香蕉、菠菜、紫菜等高钾食物摄入，避免剧烈运动加重肌肉损伤。

2、心律失常：血钾低于3.0mmol/L时易引发室性早搏、窦性心动过速。可能与心肌细胞复极化延迟有关，心电图可见T波低平、U波增高。需监测动态心电图，必要时静脉补钾。

3、消化功能障碍：肠道平滑肌收缩无力可致腹胀、便秘，严重者出现麻痹性肠梗阻。建议少食多餐，选择南瓜、红薯等富含膳食纤维的食物促进肠蠕动。

4、反射减弱：深腱反射减退是神经系统受累的典型表现，常伴随腱反射消失。需排查是否存在醛固酮增多症等内分泌疾病，同时进行神经电生理检查评估损伤程度。

5、呼吸困难：血钾<2.5mmol/L时膈肌麻痹可能导致呼吸衰竭。紧急处理需在心电监护下静脉补钾，维持血钾浓度在4.0-5.0mmol/L范围。

日常需保持每日钾摄入量2000-4000mg，优先通过饮食补充。运动时注意补充电解质饮料，避免大量出汗导致钾流失。长期服用利尿剂者应定期监测血钾，合并高血压患者可选用螺内酯等保钾利尿剂。出现手指麻木、心悸等警示症状需立即就医。