大拇指关节疼痛可能由外伤、骨关节炎、腱鞘炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、局部注射、手术等方式缓解。
1、外伤：撞击或扭伤可能导致关节周围韧带损伤、关节囊水肿。急性期需立即冰敷并固定关节，慢性期可通过热敷促进血液循环，疼痛明显时可短期使用布洛芬等非甾体抗炎药。
2、骨关节炎：关节软骨磨损退变引发骨质增生，多见于中老年人群。表现为晨僵、活动后疼痛加重，可通过关节腔注射玻璃酸钠、口服氨基葡萄糖改善症状，日常避免提重物等负重活动。
3、腱鞘炎：长期重复抓握动作导致肌腱与腱鞘过度摩擦，形成狭窄性腱鞘炎。典型表现为弹响指和局部压痛，治疗采用支具固定、局部封闭注射，严重者需行腱鞘切开松解术。
4、痛风性关节炎：尿酸结晶沉积诱发关节红肿热痛，常于夜间突然发作。需限制高嘌呤饮食如海鲜、动物内脏，急性期使用秋水仙碱、非布司他等药物控制炎症，慢性期需持续降尿酸治疗。
5、类风湿性关节炎：自身免疫异常引发滑膜炎，多呈对称性关节肿胀畸形。早期需联合甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药物，配合康复训练维持关节功能，晚期可能需行滑膜切除术或关节置换。
日常需注意关节保暖，控制体重减轻负荷，可进行抓握力球训练增强手部肌肉力量。饮食建议增加富含欧米伽3脂肪酸的三文鱼、亚麻籽，补充维生素D促进钙吸收。若疼痛持续超过两周伴关节变形或功能受限，应及时就诊风湿免疫科或骨科进行X线、MRI等检查明确病因。
