难免流产后，多数女性在4-6周内可以恢复月经。流产后的月经恢复时间因人而异，受多种因素影响，包括个体身体状况、流产时的孕周、是否有并发症等。通常，子宫内膜需要一定时间修复，激素水平也需要逐渐恢复正常，才能重新启动月经周期。

难免流产是指妊娠无法继续，自然或人为终止妊娠的过程。流产后的身体恢复包括子宫内膜的修复和激素水平的调整。子宫内膜在流产过程中受到损伤，需要时间再生和修复，通常需要2-4周。同时，体内激素水平如孕激素和雌激素也需要逐渐恢复到非妊娠状态，这一过程通常需要4-6周。如果流产时孕周较大，子宫内膜损伤较重，恢复时间可能会延长。

流产后的月经恢复也可能受到心理因素的影响。流产对女性的心理打击较大，焦虑、抑郁等情绪可能影响内分泌系统的正常功能，从而延迟月经恢复。流产后的护理情况也会影响恢复时间。如果流产后未充分休息或存在感染等并发症，可能导致子宫内膜修复延迟，进而影响月经恢复。

流产后，女性应注意观察身体变化，如出现异常出血、腹痛或发热等症状，应及时就医。同时，保持良好的心态和生活方式，有助于身体恢复。饮食上，可以多摄入富含蛋白质、铁和维生素的食物，如瘦肉、鸡蛋、菠菜等，促进子宫内膜修复。适当进行轻度运动，如散步、瑜伽等，有助于调节情绪和促进血液循环。避免过度劳累和情绪波动，有助于内分泌系统的稳定和月经的顺利恢复。