戴日抛隐形眼镜不需要提前浸泡。日抛隐形眼镜在出厂时已经经过严格的消毒和包装，可以直接从包装中取出后佩戴，无需额外浸泡。

日抛隐形眼镜的设计初衷是为了方便和卫生，通常是一次性使用，使用后即可丢弃。由于其材质和消毒工艺的特殊性，日抛隐形眼镜在出厂时已经处于无菌状态，且包装内的护理液已经足够保持镜片的湿润和清洁。直接从包装中取出镜片后，用干净的双手将其佩戴在眼睛上即可，无需再进行浸泡处理。

对于日抛隐形眼镜的使用，还需注意以下几点：佩戴前应确保双手清洁干燥，避免镜片受到污染；佩戴时应按照正确的方法操作，避免镜片折叠或损坏；佩戴后应避免长时间使用，以免对眼睛造成不适或损伤；使用后应立即丢弃，切勿重复使用或浸泡后再使用。如果眼睛出现不适或感染症状，应立即停止使用隐形眼镜，并及时就医检查。

在日常护理中，保持良好的眼部卫生习惯非常重要。除了正确使用隐形眼镜外，还应定期进行眼部检查，确保眼睛健康。饮食上，多摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜、柑橘类水果等，有助于保护视力。同时，保持充足的睡眠和适度的运动，也有助于维护眼部健康。