多数情况下，宝宝乳糖不耐受的表现包括腹泻、腹胀、腹痛和排气增多等症状。乳糖不耐受是由于宝宝体内缺乏乳糖酶，无法有效分解乳糖，导致乳糖在肠道内发酵，产生气体和酸性物质，进而引发上述症状。

乳糖不耐受可分为原发性、继发性和先天性三种类型。原发性乳糖不耐受是最常见的类型，通常在宝宝断奶后逐渐出现，因为肠道乳糖酶活性随年龄增长而下降。继发性乳糖不耐受多由肠道感染、炎症或手术等因素引起，导致乳糖酶暂时性减少。先天性乳糖不耐受较为罕见，是由于基因突变导致乳糖酶完全缺失，症状在出生后不久即出现。

诊断乳糖不耐受可通过多种方法。氢呼气试验是常用的无创检测手段，通过测量宝宝呼气中的氢气浓度来判断乳糖是否被充分分解。乳糖耐受试验则是通过口服乳糖后监测血糖变化来评估乳糖酶的活性。医生还可能通过粪便酸碱度检测或基因检测来辅助诊断。

对于乳糖不耐受的宝宝，饮食调整是关键。可以选择低乳糖或无乳糖的配方奶粉，或在喂养前添加乳糖酶制剂，帮助分解乳糖。母乳喂养的妈妈可以尝试减少乳制品摄入，观察宝宝症状是否缓解。随着宝宝年龄增长，肠道功能逐渐发育，部分宝宝的乳糖不耐受症状可能会有所改善。

在日常生活中，家长应注意观察宝宝的症状变化，避免给宝宝食用含乳糖过多的食物。同时，保证宝宝摄入足够的钙和维生素D，以促进骨骼健康。如果宝宝症状持续或加重，建议及时就医，寻求专业指导。