得了多形红斑可以吃鸡蛋。鸡蛋富含优质蛋白质和多种维生素，有助于皮肤修复和免疫力提升。

多形红斑是一种皮肤炎症性疾病，通常表现为红斑、丘疹或水疱。饮食上需注意避免可能诱发过敏或加重炎症的食物。鸡蛋作为常见的高蛋白食物，对多数患者而言是安全的营养来源。蛋白质是皮肤组织修复的重要原料，维生素A和维生素D对皮肤屏障功能有保护作用。

患者日常饮食应以清淡易消化为主，适量补充优质蛋白。除鸡蛋外，可食用鱼肉、瘦肉等低脂高蛋白食物。需避免辛辣刺激、海鲜等可能诱发过敏的食物。保持饮食均衡有助于病情恢复，同时配合医生指导的药物治疗。

多形红斑患者应注意保持皮肤清洁，避免搔抓皮损部位。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，洗澡水温不宜过高。日常可进行适度有氧运动如散步、太极拳等增强体质，但需避免剧烈运动导致出汗刺激皮肤。保证充足睡眠，维持良好心态对疾病恢复同样重要。如出现新发皮损或原有症状加重，应及时就医调整治疗方案。