怀孕期间可能出现轻微腹痛，多数属于正常生理现象。子宫增大、韧带牵拉或胎动均可能引发短暂不适，通常休息后可缓解。

一、生理性腹痛：

孕早期子宫扩张可能引起类似月经的隐痛，孕中期圆韧带拉伸会导致单侧腹股沟刺痛，孕晚期假性宫缩表现为下腹发紧。这类疼痛持续时间短不超过1分钟、强度低且无规律，改变体位或热敷可改善。建议穿着托腹带减轻韧带压力，避免突然转身或久站。

二、病理性腹痛：

持续性剧痛可能与先兆流产、胎盘早剥或宫外孕有关。先兆流产常伴随阴道出血，疼痛呈阵发性坠痛；宫外孕破裂时出现单侧撕裂样痛伴休克症状；胎盘早剥多发生于孕晚期，表现为板状腹与胎动减少。妊娠合并阑尾炎疼痛始于脐周后转移至右下腹，尿路感染则伴有排尿灼热感。

日常需监测腹痛频率与伴随症状，避免提重物及剧烈运动。每天饮水2000毫升预防泌尿感染，采取左侧卧位改善胎盘供血。若疼痛持续超过2小时、强度逐渐加剧或出现出血、发热、呕吐等症状，需立即就医排查病理因素。定期产检可及时发现妊娠并发症，保持情绪稳定有助于减轻功能性腹痛。