性生活时间短可以尝试使用盐酸达泊西汀片，但需在医生指导下进行。盐酸达泊西汀片是一种用于治疗早泄的药物，能够帮助延长性生活时间，但效果因人而异。

性生活时间短，医学上称为早泄，可能与心理因素、生理因素或两者兼有有关。心理因素包括焦虑、紧张、压力等，生理因素则可能涉及神经传导异常、激素水平失衡等。盐酸达泊西汀片通过抑制5-羟色胺再摄取，增加大脑中的5-羟色胺浓度，从而延长射精潜伏期，改善早泄症状。药物并非对所有患者都有效，且可能存在副作用，如头痛、恶心、头晕等，因此必须在医生指导下使用。

除了药物治疗，早泄患者还可以通过其他方式改善症状。心理治疗如认知行为疗法、性治疗等，可以帮助患者缓解焦虑和紧张情绪，改善性生活质量。生活方式调整如规律作息、适度运动、均衡饮食等，也有助于提升整体健康水平，间接改善早泄症状。伴侣的理解和支持对患者的心理状态和性生活质量有重要影响，建议伴侣共同参与治疗过程，增强治疗效果。

饮食方面，建议早泄患者多摄入富含锌、镁、维生素E等营养素的食物，如坚果、海鲜、全谷物等，这些营养素有助于维持生殖系统健康。同时，避免过度摄入刺激性食物如辛辣、油腻食物，以及减少酒精和咖啡因的摄入，有助于减少对神经系统的刺激，改善早泄症状。运动方面，适度有氧运动如慢跑、游泳等，可以增强心肺功能和体力，提升性生活质量。定期进行盆底肌肉锻炼，如凯格尔运动，有助于增强控制射精的能力，改善早泄症状。