左归丸不建议长期服用。该药物属于中成药，需在医生指导下根据具体症状阶段性使用，长期服用可能影响机体平衡。

左归丸主要功效为滋补肾阴，适用于肾阴不足引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。药物成分包含熟地黄、山茱萸等中药材，短期服用可改善阴虚症状，但长期使用可能导致脾胃功能受损。肾阴虚患者服用2-4周后需复诊评估，症状缓解后应调整用药方案。

服用期间需观察口干、便秘等不良反应，出现此类症状应及时停药。高血压、糖尿病患者使用前需经中医辨证，避免与其他滋补类药物同时服用。储存时应置于阴凉干燥处，防止药物受潮变质。

肾阴不足患者日常可食用黑芝麻、山药等滋阴食材，避免辛辣刺激性食物。保持规律作息，晚间11点前入睡有助于肾阴恢复。适度练习八段锦、太极拳等舒缓运动，避免剧烈运动耗伤阴液。冬季注意足部保暖，夏季避免长时间处于空调环境。定期监测血压、血糖指标，每半年进行中医体质辨识，根据体质变化调整调理方案。出现持续疲劳、潮热盗汗等症状加重时需及时就医。