胎儿入盆后通常2-4周内会分娩，具体时间因人而异。

入盆是胎儿头部进入骨盆的过程，标志着为分娩做准备。初产妇入盆时间较早，可能在预产期前2-4周发生；经产妇入盆时间较晚，有时直到临产前才完成。入盆后可能出现尿频加重、呼吸稍顺畅、腹部形状改变等现象，但并非所有孕妇都会明显感知。

影响分娩时间的因素：

孕妇骨盆条件、胎儿大小及位置、子宫收缩强度等均会影响分娩启动时间。若胎儿偏大或骨盆相对狭窄，可能延长入盆后等待时间；若存在规律宫缩或胎膜早破等情况，可能加速分娩进程。孕期适当运动如散步、瑜伽有助于促进胎头下降，但需避免剧烈活动。

临近预产期需关注胎动变化，每日早中晚各数1小时胎动，正常值为每小时3-5次。出现规律腹痛、见红或破水等临产征兆时，应及时就医。保持均衡饮食，增加优质蛋白和膳食纤维摄入，减少高糖高脂食物。每日进行30分钟温和运动，如孕妇操或游泳，有助于维持体力。保持会阴清洁，使用温水清洗避免感染。准备待产包时需包含产妇卫生巾、哺乳文胸等必需品，提前熟悉医院路线。