风寒感冒通常不建议使用消炎药，可通过多饮水、服用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等中成药缓解症状。风寒感冒多由受凉、劳累、免疫力下降等因素诱发，表现为鼻塞、流清涕、头痛等症状。
风寒感冒属于病毒感染，抗生素对病毒无效。盲目使用阿莫西林、头孢克肟、阿奇霉素等抗生素可能破坏肠道菌群平衡，增加耐药风险。出现黄脓痰、持续高热等细菌感染指征时才需考虑抗生素治疗。
感冒清热颗粒含荆芥穗、防风等成分，适合恶寒重、发热轻者。荆防颗粒具有发汗解表功效，对头痛身痛效果明显。正柴胡饮颗粒可疏风散寒，缓解鼻塞流涕症状。服药期间忌食生冷油腻。
葱白生姜红糖水能发散风寒，每日饮用2-3次。紫苏叶煮水解表散寒，适合伴有恶心呕吐者。风寒期间宜食用小米粥、南瓜粥等温软食物，避免刺激性饮食加重黏膜充血。
热水泡脚至微微发汗可促进血液循环。颈部大椎穴艾灸15分钟能提升阳气。使用加湿器保持50%-60%湿度，缓解呼吸道干燥不适。注意保暖避风，尤其护好颈背部位。
病程超过3天未缓解需警惕并发症。体温持续超过38.5℃可能合并细菌感染。出现耳痛、面部压痛提示鼻窦炎，呼吸急促需排除肺炎。儿童出现嗜睡、拒食应及时就医。
风寒感冒期间建议每日饮用1500-2000ml温水，保持充足睡眠。进行八段锦、太极拳等温和运动促进排汗。居室定时通风换气，使用淡盐水漱口清洁咽喉。症状加重或持续不愈需进行血常规、C反应蛋白等检测明确病因。
