指甲上出现褐色竖条纹可能由外伤、真菌感染、维生素缺乏、黑色素沉积、甲母痣等原因引起，需结合具体症状判断是否需要医疗干预。

指甲受到挤压或碰撞可能导致甲床毛细血管破裂，形成纵向褐色条纹。这类条纹通常伴随轻微压痛，随着指甲生长会逐渐向远端移动。避免反复摩擦受伤指甲，保持局部清洁干燥可促进恢复。

甲癣可能引起甲板增厚变色，形成褐色纵纹。可能与红色毛癣菌、须癣毛癣菌等感染有关，常伴随甲板脆裂、甲下碎屑堆积。抗真菌药物如特比萘芬、伊曲康唑、环吡酮胺可用于治疗，需持续用药至新甲完全长出。

长期缺乏维生素B12或铁元素可能影响甲板角蛋白合成，导致纵向色素沉着。每日摄入动物肝脏、深海鱼类、蛋黄等富含B12食物，配合菠菜、红肉等高铁食物，有助于改善症状。

频繁使用深色指甲油或接触化学染料可能导致色素渗入甲板。这种条纹多均匀分布，停止接触染色物质后，新生指甲会逐渐恢复正常颜色。日常可改用浅色护甲油，减少美甲频率。

甲母质黑色素细胞活跃可能形成单条规则纵纹，需警惕恶变为黑色素瘤。当条纹宽度超过3毫米、颜色不均匀或甲周皮肤发黑时，应及时进行皮肤镜检查和甲母痣切除术。

观察指甲变化时建议记录条纹出现时间、形态变化及伴随症状。每日补充优质蛋白质如牛奶、鸡蛋有助于甲板修复，避免过度修剪甲周皮肤。若条纹持续增宽或伴随甲板变形，需进行皮肤科专科检查排除肿瘤性病变。规律进行手部保湿护理，使用含尿素成分的护手霜可改善甲周角质健康。