宫寒可通过艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸、少腹逐瘀丸等药物治疗。宫寒通常由体质虚寒、长期受凉、气血不足、内分泌失调、盆腔炎症等因素引起。

先天阳虚体质或长期贪凉饮冷会导致子宫失于温煦。日常可饮用生姜红糖水，避免生冷食物，冬季注意腰腹部保暖。

经期淋雨、久居空调房等寒邪侵袭胞宫。建议每日热水泡脚20分钟，使用暖宝宝热敷下腹部，选择艾附暖宫丸温经散寒。

过度节食或慢性失血造成气血亏虚。可食用当归羊肉汤、阿胶糕等药膳，配合八珍颗粒调理，避免剧烈运动耗气。

可能与多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退有关，常伴随月经推迟、排卵障碍。桂枝茯苓丸可调节激素水平，需监测性激素六项。

慢性盆腔炎引发局部血液循环障碍，表现为小腹冷痛、白带清稀。少腹逐瘀丸配合红外线理疗，急性期需抗生素治疗。

日常可增加牛肉、桂圆、核桃等温补食材，每周3次快走或瑜伽促进盆腔血液循环，经期避免触碰冷水。症状持续需排查子宫内膜异位症等器质性疾病，中药调理需坚持2-3个月经周期。