肺癌早期症状往往隐匿，识别这些征兆有助于及时就医。常见表现包括持续咳嗽、痰中带血、胸痛、呼吸困难、声音嘶哑、反复感染、体重下降、乏力、骨关节疼痛。

1、持续咳嗽：肿瘤刺激支气管黏膜引发顽固性干咳，常规止咳药无效。建议低剂量CT筛查，避免吸烟及二手烟暴露。

2、痰中带血：肿瘤侵蚀血管导致咯血，多呈血丝或铁锈色痰。需进行支气管镜活检，戒烟并保持呼吸道湿润。

3、胸痛不适：肿瘤侵犯胸膜或肋骨引发钝痛，深呼吸时加重。可尝试热敷缓解，确诊需结合PET-CT检查。

4、呼吸困难：肿瘤阻塞气道或胸腔积液所致，活动后明显。肺功能检查联合氧疗，练习腹式呼吸改善症状。

5、声音嘶哑：纵隔淋巴结转移压迫喉返神经引起。喉镜检查明确病因，发声训练配合雾化治疗。

6、反复感染：肿瘤导致气道引流不畅诱发肺炎。增强免疫力摄入维生素C，接种流感疫苗。

7、体重骤降：肿瘤消耗代谢加速引起，半年内下降超5%。高蛋白饮食搭配乳清蛋白粉，监测肿瘤标志物。

8、持续乏力：癌性疲劳与贫血共同作用。适度有氧运动如快走，血红蛋白低于90g/L需输血。

9、骨关节痛：肺癌骨转移典型表现，夜间疼痛显著。骨扫描确诊后可采用唑来膦酸抑制破骨细胞。

预防肺癌需综合干预，每日摄入300克十字花科蔬菜，每周150分钟中等强度运动如游泳。35岁以上吸烟者建议每年低剂量CT筛查，居家使用空气净化器降低PM2.5暴露。出现两个以上症状持续两周应尽早就诊，早期手术联合靶向治疗可显著提高生存率。