鹿胎膏并非适合所有人群，孕妇、阴虚火旺者、过敏体质者、经期女性、儿童等群体需避免服用。

鹿胎膏具有活血化瘀作用，可能刺激子宫收缩，增加流产或早产风险。妊娠期女性激素水平变化显著，任何可能干扰内分泌的药物均需谨慎。孕期营养补充建议通过膳食调整，如增加鱼类、深色蔬菜摄入。

阴虚火旺者常见潮热盗汗、咽干口燥症状，鹿胎膏温补特性可能加重虚火。这类人群更适合滋阴润燥的食疗，如银耳羹、百合粥。伴随失眠症状时，可尝试酸枣仁、麦冬等药食两用材料。

对动物胎盘成分过敏者可能出现皮肤瘙痒、呼吸道水肿等反应。初次使用者建议进行皮肤测试。过敏体质人群应慎用含异体蛋白的滋补品，可选择植物性蛋白如大豆肽粉替代。

月经期间服用可能延长经期或增加经量，尤其月经量多者需避免。痛经人群建议选择温和调理方式，如饮用姜枣茶、热敷腹部。伴随严重痛经时，需排查子宫内膜异位症等病理因素。

未成年人内分泌系统尚未发育完善，鹿胎膏中激素样物质可能干扰正常生长发育。儿童营养补充应优先考虑牛奶、鸡蛋等天然食物。体质虚弱儿童可在医师指导下使用太子参、山药等平和药材。

日常饮食可适量增加核桃、黑芝麻等富含不饱和脂肪酸的食物，配合八段锦等温和运动改善体质。使用任何滋补品前建议咨询中医师辨证，长期服用需监测肝肾功能。出现皮疹、头晕等不适症状应立即停用并就医。