射精障碍可通过心理治疗、行为训练、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。该病症可能与神经损伤、内分泌紊乱、心理因素、药物副作用、先天畸形等因素有关。

1、心理干预：心理因素是射精障碍的常见诱因，焦虑抑郁等情绪可能抑制性兴奋传导。认知行为疗法可帮助患者建立正确性观念，伴侣参与治疗能缓解紧张关系。每周1-2次心理咨询持续3个月可见效。

2、行为疗法：停动技巧训练可延长兴奋期，挤压法能控制射精阈值。每日进行15分钟盆底肌收缩训练，配合温水坐浴改善局部血液循环。建议记录性行为日志追踪改善进度。

3、药物调节：选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可延迟射精，α肾上腺素能受体阻滞剂如特拉唑嗪帮助改善排尿相关症状。睾酮替代疗法适用于内分泌异常患者，需定期监测激素水平。

4、物理治疗：低频脉冲电刺激可增强阴茎敏感度，真空负压装置辅助勃起功能恢复。中医针灸选取关元、肾俞等穴位，10次为1疗程。超短波理疗对神经损伤型效果显著。

5、手术方案：严重器质性病变需行精索静脉结扎术或尿道成形术，术后配合生物反馈训练。阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，术后3个月性功能评估显示有效率约65%。

日常保持深蹲、凯格尔运动增强盆底肌力量，饮食多摄入牡蛎、核桃等含锌食物。避免穿紧身裤减少局部压迫，性行为前1小时饮用200ml淡盐水有助于维持体液平衡。建立规律作息时间表，保证23点前入睡。伴侣双方应共同参与治疗过程，采用循序渐进的方式重建性信心。