少精症可通过补充维生素E、调整生活方式、药物治疗、手术治疗、辅助生殖技术等方式改善。少精症可能由氧化应激、内分泌异常、精索静脉曲张、感染因素、遗传缺陷等原因引起。
功能主治：1.维生素E是高效抗氧化剂，可使细胞膜免受自由基的伤害，起到保护血管、心脏、乳房、眼睛、皮肤及腺体等器官的作用，可以预防多种慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直肠癌等
2.促进蛋白质更新合成，可促进伤口愈合
3.与生殖功能和精子生成有关，可预防流产、不孕症、保养卵巢
4.改善免疫功能，延缓衰老
5.保护红细胞膜，预防溶血性贫血
6.美白祛斑、美发护发、防晒护肤
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
1、抗氧化作用：
维生素E作为脂溶性抗氧化剂，能中和精子膜脂质过氧化产物，保护精子DNA完整性。临床观察显示每日补充100-200mg维生素E可提升精子活力，但需持续3-6个月见效。建议搭配维生素C协同增效。
2、生活方式干预：
避免高温环境如桑拿浴，减少久坐时间至每日小于4小时。每周进行150分钟中等强度有氧运动如游泳、骑自行车，配合深蹲等骨盆底肌训练。戒烟并限制酒精摄入每日低于25克。
3、药物调节方案：
克罗米芬可刺激垂体分泌促性腺激素，改善睾酮水平。左卡尼汀能优化精子能量代谢，常用剂量1-2g/日。对于感染因素导致的少精症，多西环素或阿奇霉素等抗生素可针对性使用。
4、手术矫正治疗：
精索静脉曲张患者行显微镜下精索静脉结扎术，术后6个月精液参数改善率达60%。输精管吻合术适用于梗阻性少精症，需配合术后抗纤维化药物防止再狭窄。
5、辅助生殖技术：
严重少精症可考虑睾丸穿刺取精联合卵胞浆内单精子注射。术前3个月使用重组人促卵泡激素提升取精成功率。胚胎植入前遗传学筛查可降低染色体异常风险。
日常饮食增加核桃、杏仁等坚果类食物，每周摄入三文鱼等深海鱼2-3次。番茄红素补充剂每日10mg配合叶酸400μg有助于精子发生。避免穿紧身内裤，选择透气棉质材质。精液分析需间隔2-3个月重复检测，治疗期间保持规律作息和心理疏导。
