带状疱疹后神经痛可通过药物镇痛、物理治疗、神经阻滞等方式缓解症状。该病症主要由水痘-带状疱疹病毒损伤神经纤维引起，表现为持续性灼痛、刺痛或电击样疼痛。
药物镇痛是基础治疗手段。常用药物包括普瑞巴林、加巴喷丁等钙通道调节剂，能抑制神经异常放电；阿米替林等三环类抗抑郁药可调节疼痛传导；严重疼痛可短期使用曲马多等弱阿片类药物。需注意药物可能引发头晕、嗜睡等副作用。
物理治疗能改善局部循环。低频脉冲电刺激通过电流阻断痛觉信号传递，超声治疗利用热效应促进神经修复，冷敷可暂时麻痹痛觉神经末梢。每日治疗20-30分钟，持续2-4周可见效果。
神经调节技术适用于顽固性疼痛。皮内注射局麻药的神经阻滞术能中断疼痛传导链，射频消融可选择性破坏痛觉神经纤维，脊髓电刺激通过植入电极调节神经信号。这些介入治疗需由疼痛科医生评估后实施。
皮肤护理对缓解症状有帮助。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，使用含薄荷醇的舒缓乳液冷敷患处，避免抓挠引发继发感染。保持患处清洁干燥，洗澡水温不宜超过40℃。
心理干预不可忽视。认知行为疗法能纠正疼痛灾难化思维，正念冥想训练可提高疼痛耐受阈值。加入病友互助小组可获得情感支持，抑郁焦虑症状明显者需配合心理科治疗。
营养支持促进神经修复。增加维生素B1、B12摄入有助于髓鞘再生，适量补充α-硫辛酸可改善神经氧化损伤。多食用深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，限制酒精及辛辣食物摄入。
症状持续超过3个月或疼痛影响睡眠时，建议至疼痛专科就诊。极少数患者可能出现痛觉超敏现象，轻微触碰即诱发剧烈疼痛，需及时调整治疗方案。
