血泡多数情况下会自行消退。皮肤表层的小血泡通常由轻微摩擦或挤压导致，血液在皮下聚集形成封闭空间，身体会逐渐吸收淤血并修复受损组织。
1、血泡的自然消退过程：
直径小于1厘米的血泡若无感染迹象，一般7-10天可完全吸收。初期血泡呈暗红色，随着血红蛋白分解逐渐变为黄褐色，最终表皮脱落。此阶段需保持局部清洁干燥，避免外力压迫或反复摩擦。可涂抹抗生素软膏预防感染，但禁止自行刺破血泡表皮。
2、需要医疗干预的情况：
直径超过2厘米、伴随剧烈疼痛或红肿扩散的血泡可能提示深层组织损伤或感染。糖尿病患者或血液循环障碍者若出现血泡，因愈合能力较差易继发感染，需及时就医处理。医生会在无菌条件下引流血泡并包扎，必要时开具口服抗生素控制感染。
日常应选择宽松透气的鞋袜与衣物减少摩擦，运动时使用防磨贴保护易损部位。血泡消退期间可适当补充维生素C和蛋白质促进修复，避免摄入辛辣刺激食物。若血泡周围出现发热、跳痛或脓性分泌物，应立即停止任何家庭处理并就医。观察期间可用生理盐水轻柔清洁周围皮肤，切勿使用酒精或碘伏直接接触破损表皮。
