阑尾炎手术后通常需要2-4周基本恢复，具体时间因手术方式和个人体质差异而不同。
1、恢复时间影响因素：
腹腔镜手术创伤较小，术后1-2周可恢复日常活动；传统开腹手术需2-4周恢复。年轻患者、无并发症者恢复较快，合并糖尿病或免疫力低下者恢复期可能延长。术后出现伤口感染、肠粘连等并发症会显著延缓康复进程。
2、术后分期护理要点：
术后3天内需禁食并逐步过渡到流质饮食，避免增加肠道负担。1周内限制剧烈运动但需下床活动预防血栓，2周后经医生评估可恢复轻度工作。术后1个月需复查腹部超声确认恢复情况，3个月内避免提重物和腹部受力运动。
恢复期间应保持伤口清洁干燥，出现发热或持续腹痛需及时就医。饮食宜选择高蛋白、高维生素的清淡食物，如鱼肉、蒸蛋、米粥等，避免辛辣刺激及产气食物。每日进行散步等低强度活动促进肠道蠕动，睡眠时建议采用半卧位减轻腹部压力。术后3个月内需定期随访，通过血常规和影像学检查监测恢复状况。
