视力正常标准通常以国际标准视力表1.0或5.0为基准，即能清晰辨认5米远处1.0视标的最小视角。若裸眼或矫正视力达到1.0以上，且无视野缺损、色觉异常等问题，可视为视力正常。
视力检测需结合屈光状态综合评估。近视、远视或散光患者通过矫正镜片达到1.0视力时，仍属于视力正常范畴。儿童视力发育存在阶段性差异，3岁儿童正常视力下限为0.5，5岁可达0.8，8岁后逐渐接近成人标准。单眼视力测试时，优势眼可能略优于非优势眼，但双眼视力差不应超过两行视标。
视力检测需结合屈光状态综合评估。近视、远视或散光患者通过矫正镜片达到1.0视力时，仍属于视力正常范畴。儿童视力发育存在阶段性差异，3岁儿童正常视力下限为0.5，5岁可达0.8，8岁后逐渐接近成人标准。单眼视力测试时，优势眼可能略优于非优势眼，但双眼视力差不应超过两行视标。
日常护眼需保持用眼距离大于30厘米，每40分钟近距离用眼后远眺5分钟。饮食中适量补充富含维生素A的胡萝卜、菠菜，增加深海鱼类摄入有助于视网膜健康。建议每年进行一次专业验光检查，青少年及长期用眼人群可缩短至半年，出现视物模糊、眼胀头痛等症状应及时就诊。
