一般情况下，肝囊肿14x10mm是不严重的，不用过于担心。具体分析如下：
肝囊肿是一种常见的良性肝脏囊性疾病，多无明显症状，囊肿较大时可有腹痛、恶心等症状。对于直径小于30mm的囊肿，通常不需要治疗，只需要定期进行检查即可，以确定囊肿大小和数量的变化。如果囊肿直径超过30mm，或引起了不适症状，可能需要进行手术治疗。肝囊肿14x10mm属于较小的囊肿，如果没有其他症状，就不会对身体造成严重的影响。患者不用过于担心，暂时不需要进行治疗，只需要做好观察和随访。
需要注意的是，肝囊肿在生长过程中，可能会引起肝脏的变形和压迫，出现腹部不适、腹胀、恶心、呕吐等症状。如果出现这些症状，建议及时就医进行检查和治疗。
