体寒的人减肥相对比较难。具体分析如下：
体寒通常是中医中的说法，一般是指身体表现出怕冷、分泌物清稀、肢体不温等情况。由于体寒会引起身体新陈代谢减缓、血液循环不畅、消化吸收功能减弱等问题，所以该类人群的减肥通常会比较难。因此，体寒的人应该首先通过中医调理来改善体质，例如适当食用温热食物，进行温补脾胃的中药调理等，从而促进身体新陈代谢、提高代谢率，为减肥打下基础。另外，在减肥时应注意适当增加运动量，避免突然进行剧烈运动，以免减肥不成，引起其他疾病。同时，体寒的人容易出现情绪低落、易怒、焦虑等情况，所以日常需要保持积极的心态，保持良好的生活习惯，避免压力过大，导致减肥效果变差。
此外，如果在减肥期间出现其他不适症状，建议立即就医。
