达迷草叶通常是指特纳草叶，一般具有提神醒脑、抗氧化的功效，有减轻疲劳、缓解焦虑的作用。
一、功效
1.提神醒脑：特纳草叶带有浓烈的芳香，具有提神醒脑的功效，可在一定程度上改善注意力不集中、思维迟缓等症状。
2.抗氧化：特纳草叶中含有黄酮类化合物，这类化合物具有抗氧化的作用，可以抵抗自由基的生成，在一定程度上保护人体细胞。
二、作用
1.减轻疲劳：特纳草叶具有减轻疲劳的作用，可以帮助人体放松下来，使大脑得到适当休息。
2.缓解焦虑：缓解焦虑是特纳草叶的作用之一，可以在一定程度上帮助人体平静下来，缓解情绪烦躁、焦虑等症状。
在使用特纳草叶时，需要听从医生指导。如果使用后人体出现不适，应及时就医，接受检查与治疗，以免延误病情。
