双臂左右摆动胸口会非常痛可能是因为过度劳累、外伤、软组织损伤、局部无菌性炎症、心肺疾病等引起的，可通过日常护理、物理治疗、药物治疗来改善相关情况。具体分析如下：

1.过度劳累：长期从事重体力劳动，或者针对胸口部位做了大量体育锻炼会导致胸肌乳酸堆积，可能会造成胸口疼痛。注意避免受凉，等待一段时间即可恢复。

柏赛罗 布洛芬缓释胶囊

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功能主治：用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经。也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。

用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2次（早晚各一次）。

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2.外伤：当胸口因剧烈运动受到劳损后也会出现酸痛感，建议多休息，让肌肉得到放松，日常可以适当按摩放松缓解。

3.软组织损伤：当胸口受到撞击，或者承受巨大重力时，可能会导致拉伤之类的外伤，引起胸口疼痛，应尽量休息，避免二次伤害。患者可以通过冷敷、热敷进行缓解。

4.局部无菌性炎症：双臂活动可能会撕扯到胸肌部位，当部分关节有炎症时，也会引起胸口疼痛，患者可以在医生的指导下使用氟比洛芬酯凝胶膏药、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。

5.心肺疾病：部分心肺疾病，如咳嗽、炎症、心绞痛等也会引起胸口疼痛，需要前往医院查明具体病因，对症治疗。

如果身体出现不适症状，建议及时前往医院就诊，再对症处理。